醫美術後保養5大NG行為，小心保養白做工

進行醫美療程後，術後保養是恢復過程中不可忽視的一環。無論是進行雷射、微整形或皮膚填充療程，正確的保養能幫助皮膚加速癒合、降低副作用，並提升治療效果。如果您正煩惱醫美術後要如何保養，本篇將帶您全面了解，讓您安心度過術後恢復期。

醫美術後要如何保養？

1. 清潔：術後初期皮膚非常脆弱，選擇溫和不刺激的清潔產品至關重要。建議選擇含有氨基酸成分的潔面乳，這類產品能夠溫和清潔而不損害皮膚屏障。同時，避免使用含有酒精、酸類成分的產品，以免刺激傷口。

2. 保濕：醫美術後皮膚可能會感到乾燥或緊繃，使用無香料且富含修復成分的保濕品，能有效舒緩與滋潤皮膚。

3. 防曬：術後的皮膚對紫外線更敏感，建議選擇高係數的防曬產品（SPF 30以上），並避免長時間暴露在陽光下。

4. 修復護理：可以搭配具有鎮定效果的面膜，幫助皮膚快速修復，同時減少紅腫及發炎的情況。

 

醫美術後要避免哪些保養品？

術後皮膚尚未完全恢復，使用不當產品可能延長癒合時間，甚至造成副作用。以下為術後需避免的成分與保養品：

1. 酒精：具有強烈的揮發性，可能導致皮膚過度乾燥與刺痛。
2. 酸類成分：像是果酸、AHA、BHA等，容易加重術後皮膚的敏感性。
3. 香料與色素：容易引起皮膚過敏，應選擇無香料的產品。
 

有什麼成分是碰不得的？

強效美白成分：如維生素C或熊果素，可能增加刺激性。
去角質成分：術後皮膚處於修復狀態，不適合使用去角質產品。
 

哪些成分能夠加速臉部傷口的癒合？

• 玻尿酸：提供極佳的保濕效果，促進皮膚屏障修復。玻尿酸具有吸水性強的特性，能夠將水分鎖住在皮膚表層，形成保護膜，有效防止水分流失。同時，它還可以刺激細胞間質的生成，幫助皮膚恢復彈性與健康狀態，是術後保濕與修復的理想選擇。
• 維生素B5（泛醇）：具有良好的修復與抗炎效果。
• 積雪草萃取：能舒緩紅腫與刺激，同時幫助傷口癒合。

要如何選擇適合的保養品？

在挑選醫美術後保養品時，應著重於以下幾點：

1. 成分簡單：避免過於複雜的配方，以降低過敏風險。
2. 醫美專用品牌：選擇針對術後皮膚設計的專業品牌，更能滿足需求。
3. 專業建議：術後應諮詢醫師或專業人士，選擇適合的產品。
4. 試用測試：在使用新產品前，可先在耳後小範圍測試，確保不會過敏。
 

醫美術後保養品推薦

以下是幾款適合術後使用的保養品比較，幫助您輕鬆渡過恢復期，並根據不同需求提供具體建議：

1. 舒敏修護乳：專為術後肌膚設計，含有維生素B5與玻尿酸，提供深層修護與滋潤。
    推薦品牌：La RochePosay Cicaplast Baume B5、Eucerin Aquaphor Healing Ointment。

2. 修復面膜：富含積雪草與蘆薈精華，具有鎮定與保濕效果。
    推薦品牌：Dr. Jart+ Cicapair Tiger Grass Calming Mask、Mediheal Teatree Care Solution Mask。

3. 防曬霜（醫學配方）：不含香料與化學防曬劑，適合敏感肌膚使用。
    推薦品牌：EltaMD UV Clear Broad Spectrum SPF 46、ISDIN Eryfotona Actinica。

4. 冷敷凝膠：能快速舒緩術後紅腫並降低不適感。
    推薦品牌：Avene Thermal Spring Water Gel、Bioderma Cicabio Arnica+。
 

醫美術後推薦飲食

術後的飲食同樣是促進恢復的重要一環。以下是幾類有助於皮膚修復的食物建議：

• 富含蛋白質的食物：蛋白質是組織修復的基礎，建議攝取魚肉、雞肉、蛋類與豆類。
• 高維生素C的水果：維生素C能促進膠原蛋白的生成，有助於傷口癒合。推薦食用橙子、奇異果、草莓。
• 富含抗氧化劑的蔬菜：菠菜、花椰菜等富含抗氧化劑，有助於減少術後發炎。
• 健康脂肪：Omega-3脂肪酸能抗炎並促進皮膚健康，建議加入鱈魚、亞麻籽油或核桃。
• 充足水分：多喝水或補充椰子水，保持身體水分充足，促進新陳代謝與修復。
• 避免食用高鹽、高糖與辛辣的食物，以免引發炎症或延緩傷口癒合。

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